图吧工具箱 CPU 检测
CPU-Z 的界面数据很多，真正需要看的只有四行：型号、步进、核心与线程数、缓存。其余是给超频玩家准备的。
Name
型号后缀不是装饰
同一代 CPU，后缀差一个字母就是完全不同的产品，价格能差一倍。这是验机时最容易被糊弄的地方。
| 后缀 | 含义 | 买机器时要注意 |
|---|---|---|
| H / HX | 笔记本高性能版，HX 通常可超频、功耗上限更高 | HX 机型更厚更热，但性能天花板更高 |
| U | 低压版，功耗 15–28 W | 轻薄本常见，长时间负载会明显降频 |
| P / G | 介于 U 与 H 之间，或带核显强化 | 常被宣传成「高性能」，实际看功耗墙 |
| K / KF | 台式可超频（F 表示无核显） | 整机商常把 K 版配 B 系主板，超不了频 |
| F | 无核显，必须配独显 | 整机若只标 F 版又没独显，机器点不亮 |
| T | 台式低功耗版 | 多见于品牌一体机、迷你主机 |
步进（Stepping）是做什么的
步进是芯片的修订版本号，同一个型号可能经历 B0、C2、D0 等几个步进。后期步进通常修掉了早期的一些问题，超频体质也可能更好。验机时它没什么用，但如果你在对比两台机器、或者怀疑买到了工程样品（ES/QS），这一栏就有意义——工程样品会显示 ES 或异常的步进代号。
实时频率为什么一直在跳
这是正常现象，不是故障。现代 CPU 会根据负载动态调频：
- 空载时掉到 800 MHz 左右：节能策略，几秒内无负载就降频。
- 只跑单核时主频很高、全核偏低：单核睿频上限高于全核，这是设计如此。
- 电池模式下频率明显偏低：电源策略限制，插电后再看。
想看到稳定读数，用 CPU-Z 自带的「Bench」或让 AIDA64 跑个负载，再回头看频率。
温度与功耗墙
看温度之前先确认两件事：插着电、电源模式为高性能。否则你会看到一个偏低的温度和一个偏低的频率，容易误判成「散热很好但性能不行」。
| 场景 | CPU 温度 | 是否正常 |
|---|---|---|
| 空载静置 | 40–55℃ | 正常 |
| 浏览网页、看视频 | 50–70℃ | 正常，风扇偶尔提速 |
| 游戏 / 渲染满载 | 80–95℃ | 笔记本正常，台式偏高 |
| 满载持续 100℃ | 撞温度墙 | 频率大幅下降，需要查散热 |
有个细节容易搞混：笔记本显示的「100℃」通常只是某一个核心的瞬时峰值，其他核心可能只有 85℃。判断散热好坏要看全核频率能不能稳住，而不是单个核心的最高温。